Klub seniora 60+
Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności
Taniec jest skutecznym lekiem przedłużającym młodość. Poprzez regularny trening sylwetka nabiera ładniejszych kształtów a organizm siły i wytrzymałości.
Taniec to także forma terapii i środek antydepresyjny. Dlatego jest świetną formą aktywności fizycznej dla seniorów. Nie patrz w kalendarz i nie poddawaj się ogólnie panującej opinii, że taniec jest zarezerwowany tylko dla młodych.
Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności. Taniec jest skutecznym lekiem przedłużającym młodość. Poprzez regularny trening sylwetka nabiera ładniejszych kształtów a organizm siły i wytrzymałości.
Taniec to także forma terapii i środek antydepresyjny. Dlatego jest świetną formą aktywności fizycznej dla seniorów. Nie patrz w kalendarz i nie poddawaj się ogólnie panującej opinii, że taniec jest zarezerwowany tylko dla młodych.
Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.
Ćwiczenia na miarę własnych możliwości fizycznych przynoszą maksimum efektu. Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości – nawiązywanie kontaktów towarzyskich jest bardzo potrzebne ludziom w starszym wieku.
Taniec pomaga ludziom w każdym wieku poprawisz swoją sprawność, oderwiesz się od codziennej rzeczywistości, nawiążesz nowe kontakty towarzyskie. Taniec dostarczy Ci wiele satysfakcji życiowej, gdyż jest doskonałą zabawą, aktywną formą wypoczynku, rozrywką i ucieczką od problemów dnia codziennego. Efektem takich zajęć jest przede wszystkim dobry nastrój, odprężenie psychicznie, radość i uśmiech.
W każdym wieku przecież można rozpocząć przygodę z tańcem, jeśli tylko mamy na to ochotę.